つわり

つわり・・・これさえなければいいのにな～！！

とはいえ、実は吐くつわりは未体験。
夕方頃から徐々に「うえ～、胃が気持ち悪い～」となり、
晩ご飯の頃には食欲が失せ、鍋ものや煮物、てんこ盛りのおかずなどを見るのもイヤな状態に。

食べ物のニオイがアウト。温かいのもほとんどダメ。
それでも、食べないと体が活動できないので、そこらにあるお菓子類を頬張ったりしてました。その為か、体重激増（涙）糖分取りすぎで検査によく引っかかりました。

◎以下は当時私が食べられたものです。これらにサプリメントで栄養補給もしてました。

温かい食べ物でも、餃子、シチュー、カレーは何故か平気。

飲み物：
トマトジュース、C.C.レモン、三ツ矢サイダー、グレープフルーツジュース

食べ物：
ところてん（三杯酢）、冷やそうめん、わさびたっぷりで頂くざるそば、わさび茶漬け、かぼちゃコロッケ（笑）、冷めたたこ焼き、例に漏れず梅干し

おやつ：
アイスキャンデー（ガリガリ君）、ラムネ（砂糖菓子の方）、つめた～いみかんゼリー


あと、タバコのニオイは超最悪！！これはお腹の赤ちゃんにかなり悪いです。
副流煙の一酸化炭素で酸欠になっちゃったり、ニコチンなどの有害物質で成長を阻害してしまいます。義父や義兄がスモーカーで、換気扇の下で吸うのですが、あまり換気できてなくて非常に臭い！
煙から逃げたり、わざと窓やドアを大きく開けて「ここで吸わないで！」と態度でアピールしてみたり（これはちょっと顰蹙買いましたけど・・・）